ネタ切れの時は

b0029438_23151740.jpg 年末年始は行ったり来たりで、冷蔵庫内もスカスカ状態だったが、夕方久々にスーパーで食料品を補給。
 そこで、そういつもいつもネタがあるわけでなし、それに街もぶらつかずで、久々に「一人ご飯」の画像をUP。

 さて、ご飯は冬場では水に浸して1時間経ってからスイッチをということで、律儀にそうしたが、炊き上がるのは9時を過ぎる。(炊き上がった三合六食分のご飯は、一食分ずつ容器に入れ冷凍庫に保管)
 そこで、今夜の主食はインスタンの天ぷらうどんやラーメンもあったが、主食にしては甘すぎるおやつ用に買ったラスクを代用。
 おかずは12月末で賞味期限切れのフライドガーリックステーキ(厚手のハムです)を卵と一緒に久々に使う100ショプのフライパンで加熱。またもや焦げてしまった。
 生野菜は、トマト、胡瓜、レタスの上には風味かまぼこのオーシャンサラダを添え、こちらは買ったばかりで新鮮。
 そして、出来合いのイカのゲソ焼きをチーン!春雨サラダも出来合いの一品。
 スープは粉末もので熱湯をかけてOK。
 ちょっとおかずが多く、春雨サラダは食べきれず冷蔵庫へ。
 わがルームは契約電力が20Aしかない。従って、電子レンジを使うときは暖房用の空調機を切らないと駄目で、うっかり何度かブレーカーが下りて停電したことがありやや不便。
 まあまあ健康な食生活のつもりですが・・。
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by ken28-575 | 2007-01-10 23:59 | 日記です | Comments(0)


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